kiji1


1: 名無しさん＠おーぷん 24/09/06(金) 05:00:44 ID:4f09
普通に爆睡しちゃうよね

2: 名無しさん＠おーぷん 24/09/06(金) 05:01:25 ID:MvoS
1日10杯

3: 名無しさん＠おーぷん 24/09/06(金) 05:01:33 ID:4f09
>>2
多い

4: 名無しさん＠おーぷん 24/09/06(金) 05:01:42 ID:Fo0o
逆にリラックスして眠くなる

5: 名無しさん＠おーぷん 24/09/06(金) 05:02:03 ID:4f09
>>4
そういう作用なんか？

6: 名無しさん＠おーぷん 24/09/06(金) 05:02:45 ID:MvoS
砂糖ドハドバ
カフェイン成分と糖分を摂らんと頭まわらん

7: 名無しさん＠おーぷん 24/09/06(金) 05:03:34 ID:4f09
>>6
血糖値上がって余計眠くなりそうな気もする

8: 名無しさん＠おーぷん 24/09/06(金) 05:05:10 ID:5RRH
カフェイン効くのは30分後くらいやし
それまでに寝たら普通に寝る

9: 名無しさん＠おーぷん 24/09/06(金) 05:06:04 ID:4f09
>>8
そういうことか
仮眠とかに最適ってわけね

10: 名無しさん＠おーぷん 24/09/06(金) 05:07:14 ID:jAvS
血圧は下がり深部体温も下がるから寝付きは良くなるぞ
でも眠りの質が落ちる

11: 名無しさん＠おーぷん 24/09/06(金) 05:07:50 ID:wjkL
うんコーヒーもレッドブルも効かない日ってあるよね

12: 名無しさん＠おーぷん 24/09/06(金) 05:07:53 ID:4f09
逆に入眠に最適…ってコト！？

13: 名無しさん＠おーぷん 24/09/06(金) 05:08:31 ID:wjkL
カフェインが効いてくる前なら
むしろリラックスして眠りにつきやすいと聞いた

14: 名無しさん＠おーぷん 24/09/06(金) 05:08:48 ID:jAvS
まあそもそも
珈琲で無理矢理起きようとしてる時点で限界やしな

16: 名無しさん＠おーぷん 24/09/06(金) 05:09:26 ID:wjkL
毎朝無理やり起きようとしとるが

17: 名無しさん＠おーぷん 24/09/06(金) 05:09:41 ID:Xnte
週1くらいで飲むのがええわ
ホントに集中したい時だけ飲むようにしてる

19: 名無しさん＠おーぷん 24/09/06(金) 05:10:33 ID:4f09
>>17
普通に起きられてる時に飲むのがええんかね
覚醒的な

18: 名無しさん＠おーぷん 24/09/06(金) 05:10:14 ID:Xnte
あと無糖じゃないと意味ないで
砂糖は血糖値上がって眠くなるから

24: 名無しさん＠おーぷん 24/09/06(金) 05:17:51 ID:2iQ0
定期的にカフェイン摂取していると効果感じなくなるやろ

25: 名無しさん＠おーぷん 24/09/06(金) 05:19:11 ID:4f09
>>24
いや普段全然飲まんエナドリとかも

26: 名無しさん＠おーぷん 24/09/06(金) 05:22:44 ID:REpc
ワイは雑魚だから効いちゃうわ
たくさん飲みたいのに飲めない

元スレ
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