記事253


1: 名無しさん@おーぷん 22/04/28(木) 02:05:46 ID:BSWv
上げろ上げろ言われるが
どないすれば上がるねんこれ

3: 名無しさん@おーぷん 22/04/28(木) 02:07:35 ID:Xnij
ワイは平日仕事終わりに一時間だけ勉強してる
これ結構効果ある

5: 名無しさん@おーぷん 22/04/28(木) 02:08:34 ID:BSWv
>>3
努力してる感あって確かに上がりそうかもやな

9: 名無しさん@おーぷん 22/04/28(木) 02:11:00 ID:Xnij
>>5
さらに良いのがこれめっちゃサボりたくなるんよ
「誰にも強制されてないし仕事頑張ってるし今日くらいええやん」って
その心中の誘惑を乗り越えるとさらに自己肯定感アップや

4: 名無しさん@おーぷん 22/04/28(木) 02:07:35 ID:MaSj
なんか作れ

6: 名無しさん@おーぷん 22/04/28(木) 02:09:32 ID:i1UD
自分より下のものを見る
Twitterで病み垢覗くとええで

7: 名無しさん@おーぷん 22/04/28(木) 02:10:26 ID:Lsc7
小さいことでええから自分で望んで自分で叶えるというのを繰り返す
これが自信になる

8: 名無しさん@おーぷん 22/04/28(木) 02:10:26 ID:wvEK
達成感とイコールなのかもしれない

12: 名無しさん@おーぷん 22/04/28(木) 02:12:40 ID:MaSj
>>8
医者はそう言ってた

15: 名無しさん@おーぷん 22/04/28(木) 02:14:43 ID:wvEK
>>12
そうなのか
そしたら
自分の考えに誰かが同意してくれるってのも達成感、自己肯定感だな
あたりまえか

17: 名無しさん@おーぷん 22/04/28(木) 02:15:54 ID:MaSj
>>15
それは達成してないやん
単に自分の考え後押しして補強されとるから心強くなってるだけや

23: 名無しさん@おーぷん 22/04/28(木) 02:17:49 ID:wvEK
>>17
心強くなるってのも要素だな
自己肯定感の。

25: 名無しさん@おーぷん 22/04/28(木) 02:18:44 ID:MaSj
>>23
足りない部分を補ってもらってる感じやな

11: 名無しさん@おーぷん 22/04/28(木) 02:12:09 ID:BSWv
自己肯定感低すぎて叶えたいことすらなかったりするんよな
なんか考えるか

14: 名無しさん@おーぷん 22/04/28(木) 02:14:31 ID:TJoi
自分に自信を持てば大丈夫!

16: 名無しさん@おーぷん 22/04/28(木) 02:15:46 ID:BSWv
>>14
シンプルやけどクソムズ

19: 名無しさん@おーぷん 22/04/28(木) 02:16:30 ID:BSWv
ワイより下なんてようおらんからなぁ

22: 名無しさん@おーぷん 22/04/28(木) 02:17:29 ID:H6yU
何かを頑張って人から認めてもらえれば高まる

24: 名無しさん@おーぷん 22/04/28(木) 02:17:59 ID:BSWv
>>22
人に認めてもらうのって案外ムズそう 褒めてくれっていけばええんかな

26: 名無しさん@おーぷん 22/04/28(木) 02:18:58 ID:MaSj
イッチスレ立てできてえらい

27: 名無しさん@おーぷん 22/04/28(木) 02:19:10 ID:BSWv
>>26
ありがとう

30: 名無しさん@おーぷん 22/04/28(木) 02:20:35 ID:78Po
彼女や友達を作る

32: 名無しさん@おーぷん 22/04/28(木) 02:21:26 ID:BSWv
>>30
そんなことできたら元から自己肯定感こんなに低くなさそう

33: 名無しさん@おーぷん 22/04/28(木) 02:22:14 ID:78Po
>>32
真理やろ
それにできないんやなく作ろうとしないだけだからな大半の人々は

39: 名無しさん@おーぷん 22/04/28(木) 02:25:14 ID:uhLm
逐一ストレス解消してれば自己肯定感とかいう言葉すら浮かばんくなるぞ

40: 名無しさん@おーぷん 22/04/28(木) 02:25:18 ID:wvEK
充足感も大事なんだな

誰かに勝ったって秘かな感覚が必要なのかな

41: 名無しさん@おーぷん 22/04/28(木) 02:25:21 ID:tu0H
生きている事を目標にする

44: 名無しさん@おーぷん 22/04/28(木) 02:26:06 ID:hc8P
どう頑張っても肯定のしようがないんですけど?

47: 名無しさん@おーぷん 22/04/28(木) 02:29:18 ID:BSWv
ワイ一番ストレスを収められるの睡眠なんやけどさ 寝たら当たり前やがそれ以外何もできなくて結果ワイ何もしてない…って自己肯定感下がるんよな

48: 名無しさん@おーぷん 22/04/28(木) 02:33:55 ID:wvEK
寝てストレス収まるなら
まだ深刻な状態じゃないってことだね

49: 名無しさん@おーぷん 22/04/28(木) 02:36:56 ID:u3Un
マジな話「どうせダメだよな」と思うのを辞めることだよな
まあそれができたら苦労しないんやが

50: 名無しさん@おーぷん 22/04/28(木) 02:37:46 ID:efXx
自己肯定感を上げるには実績を作ること 
自分も客観視してしまえばしょせん他人 
客観的に評価できるものが必要

52: 名無しさん@おーぷん 22/04/28(木) 02:40:30 ID:78Po
>>50
まあでも無理して他人の評価を求めるのは違うで
自然と振る舞えって認められるのがベスト
天上天下唯我独尊物質的な意味ではあるいみ皆平等だからな

54: 名無しさん@おーぷん 22/04/28(木) 02:42:14 ID:efXx
>>52
自己嫌悪って自分を客観視した結果、何の成果もあげてない人間が自分だから起こることやと思うんだよな
だから何とかして実績を上げないと自己肯定はできない

イケメンとかは生まれながらに自分を肯定できるのが強いよな

51: 名無しさん@おーぷん 22/04/28(木) 02:39:53 ID:xvBB
自分を好きになるのなんて簡単だぞ
自分を愛せばいいだけだからな

53: 名無しさん@おーぷん 22/04/28(木) 02:41:22 ID:BSWv
どれもシンプルやのになぁ…難しいなぁ…

55: 名無しさん@おーぷん 22/04/28(木) 02:43:56 ID:wvEK
要は自己肯定感って
自分が自分であることの満足ってことだろね
そこに納得できないのは
自分の望む姿でないからで
まずはそこから認識しなくちゃだ

59: 名無しさん@おーぷん 22/04/28(木) 02:46:10 ID:wvEK
成長を望むから自己肯定感に不安になるんだよ
いいことなのかもよ~

元スレ
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